南湖群峰是台灣中央山脈最北的高山區域，包括主峰（3,742公尺）、南湖大山東峰、南湖大山東南峰、南湖大山中南峰、南湖大山南峰、巴巴山、巴巴山南峰、南湖大山北峰、南湖北山。在台灣百岳之中，南湖大山與玉山、雪山、秀姑巒山、北大武山合稱「五岳」，南湖大山山型端凝厚重，遠望像是帝王的寶座，素有帝王之山、王者之山之稱。除了高聳的百岳外，南湖群峰還擁有完整的冰河地形(圈谷)，特有的植物與景觀，可以說是一生必去的山岳行程之一。

行程安排 

D0：驅車至思源啞口登山口
D1：思源啞口→ 6.7K登山口 →多加屯水利三角點 →新雲稜山莊→審馬陣登山口→審馬陣山→審馬陣山屋
D2：審馬陣山屋→ 南湖北山岔路口 → 南湖北山→ 南湖山屋 → 南湖大山主峰 → 南湖大山東峰→南湖山屋
D3：原路折返

入山證申請

本路線位於國家公園內，需在7天~1個月前於網路上申請入園證以及入山證。

住宿與飲水

南湖山屋有活水源，雲稜山屋、審馬陣山屋則視水塔狀態供水。

南湖圈谷、雲稜山屋可紮營，審馬陣山屋僅有小塊腹地。

* 山屋床位與營地需線上事先申請

備註

1. 高山路線，須注意高海拔引發的高山症狀。

2. 稜線路段陽光曝曬，需注意防曬。

 

行程記錄

這次南湖群峰主要是跟團 ，對於行程的細節沒有做到太多研究，但對於肩上的重量大家還是很計較的。抵達思源啞口登山口第一件事情當然就是要量測一下背包總重，畢竟三天兩夜的群峰之行路途遙遠，重量少一克是一克，超重的個別去拆卸食物包裝與省去裝備，最後平均重量約略是落在10kg 。

前往南湖群峰的登山口共有勝光與思源啞口兩處，前者里程較短但坡度較陡，我們做為跟團的成員，就是跟著團長指示前進，一開始的 6.7k大部分均為平緩林道，偷懶的小隊員很容易就被小隊長抓到，話說小隊長也已經缺席幾次行程，想不到仍然如往常一般兇悍。

早晨的林道只要走快一點，就有機會看到山羌、帝雉等等各種野生動物的身影，不過我們走的太悠閒，相機是完全跟不上動物的速度。

雖然說是林道，但免不了也是要經過一些坍塌與高遶的地段，依照經驗回程的時候會覺得這些很痛苦，但現在才剛出發，都算是小蛋糕。

很快的林道結束，準備向上前往雲稜山莊啦！本次規劃行程的 amouter 尤物團長此時拿出了酸梅飯糰鼓舞大家士氣，雖然不懂為什麼單單白飯搭配梅子，但團長做事必有其道理，應該是要我們體驗食物的原味吧?

接著正式進入上坡行程，小隊長留下一抹冷冷地笑，意思大概就是跟上來吧你們這群弱雞，train like beast !

雖然都是上坡，但南湖群峰登山步道的上坡很舒服，當然前提是不能走太快，太快還是很容易就會喘的。

途中向後忘視野相當廣闊，可以一窺聖稜的天空。

除了本次行程主要前往的幾座百岳之外，行程也會先經過多加屯山前峰，該處沒有展望，但是是一處適合遮蔭乘涼的好地方。

尤物團長親自確認路線行程，確保隊員們都沒有走失弄丟，順便想想今天是要在審馬陣度過一晚或是直衝南湖圈谷。

果然再走沒多久就看到了帝王之座，是南湖大山啊！看的到應該就不遠了，確立目標，全力以赴。

抵達審馬陣山屋之前有一段小岔路可以直登審馬陣山，來回大概五分上下，非常迅速，只是這山頭似乎也沒有什麼就是了。

到達審馬陣山屋的時候時間似乎也差不多了，於是開始著手紮營，沒三兩下氣溫就隨著太陽下山冷得亂七八糟，大家登高山一定要注意保暖啊。

口說無憑，寶特瓶裡的水都結冰了，帶三季睡袋的人逞強了，難怪都睡不好。

接著讓我們告別小巧的審馬陣山屋，抵達下一個傳說中的營地，夢幻的南湖圈谷吧！

因為太冷的關係比較晚出發，但剛好銜接美好的陽光，開始進入金黃色的步道了～

沒多久又是撿百岳的機會啦，南湖群峰這裡很多顆的，南湖北山號稱蘭陽溪源頭，叉路口大概兩百五十公尺，這麼近當然要上去看一看。

告別南湖北山之後會進入五岩峰地形，雖然說相對來說暴露感大一些，但腳點手點相當明確，沿途也都有拉繩輔助，只要注意安全仍是可以輕鬆過關。

小隊長藉此訓練自身對於高度的恐懼，可以說是一個隨時都在精進自己的人。

度過五岩峰後向下一望，就可以看到傳說中的南湖圈谷！登山人一輩子必須要來一次的地方。

抵達之後立馬紮營準備蹉跎，畢竟團長在這邊安排了睡午覺到三點，現在中午都還不到，是虛擲光陰的好時候。

南湖圈谷鄰近水源，步行約五分鐘，有一部分已經結冰了，是生飲很甘甜的高山泉水。

太陽剛出來手腳比較靈便，時間充裕又有活水源，此時不趁機做一些奢侈的料理更待何時，火烤烏魚子配天然冰啤酒真是讓人徹底滿足，輕量化雖然重要，但偶而帶些負擔也是很甜蜜的。

吃飽飯午覺過後，團長為我們貼心規畫了主峰晃晃東峰看夕陽的輕鬆行程，繞一圈回到圈谷再就寢。

前往主峰的路看似漫長，但走起來其實還算舒服，特別是大家午覺過後精神都復原得相當良好。

 

登頂前的一小段會需要稍微手腳並用，有一些暴露感，但小隊長可能是五岩峰的時候心理素質訓練過了，一樣是露出招牌的笑容。

沒多久就可以抵達主峰山頂，再往前可以銜接南峰，不過我們中午蹉跎過久，意志力不夠，打算等會前往東峰看個夕陽就結束這個回合。

是一個適合飛拍的好天氣跟好地方啊。

繞下山頭往東邊走即為東峰，太陽落下時候的南湖跟大中午的時候有不一樣的感覺，果然是如大家所說，四個季節，每個時間都應該要來一遍的南湖大山。

東峰的標示雖然被吹歪了，但四周的雲海景觀依然超級正點，登上旁邊的制高點還意外撿到了一顆彩蛋。

登登！整圈彩虹就剛剛好出現在登東峰的那一刻，看來我們可以沒有懸念的下山睡覺了。

晚安，南湖大山。