HANCHOR 攀岩教室是為攀岩新手打造的新單元，想嘗試卻又不知道怎麼樣踏入攀岩這塊領域嗎? 攀岩教室會從裝備、技巧、場地等各種方向一步步為你介紹這項極限運動，攀岩其實可以很簡單，今天首先要跟大家分享的是裝備篇－岩鞋，有了一雙岩鞋，你即取得暢遊岩場的第一張門票囉！
攀岩的相關配備相當多，粉袋、吊帶、鉤環、確保器、快扣、主繩、抱石墊、岩盔等等...，因應攀岩的型態必須攜帶各種不同的裝備來進行攀爬，然而在所有裝備中，岩鞋可以說是一個不可或缺，而且直接反應到自己本身攀岩表現以及舒適度的關鍵之一 (赤腳攀爬很難克服許多岩點，不僅容易受傷，攀爬起來困難度也會提高許多)。
攀岩鞋除了保護腳部方便踏著岩點外，更能增加攀岩者與岩壁上的摩擦力，使攀岩技巧能夠全力發揮，而岩鞋又依個人需求擁有不同的設計與外型，一般來說岩鞋的穿的尺寸要比平常穿的鞋子尺碼小上一些，讓腳趾頭稍微彎曲，方便集中力量踩穩小的腳點。以挑選岩鞋的尺寸來說有人說如果穿起來感到舒適表示鞋子太大了，如果感覺疼痛表示鞋子太緊了；然而岩鞋不像日常穿的鞋子，太過於舒適的話無法準確感受踩踏的腳點，而疼痛的話則影響攀登，因此穿起來有些不舒適但不至於疼痛是可以說是挑選岩鞋的指標。不過基本上對於初學者來說，舒適還是第一要素，先以享受攀爬樂趣為前提再去選取自己偏好的性能型岩鞋。
LaSpotiva、Sarpa、Five Ten、Evolv、Mad Rock... 岩鞋的品牌不少，款式根據個人需求的功能或場地會有不一樣的設計，以用途來說可以大略區分為：泛用型/ 抱石型/ 傳統攀登型等類型，剛入門的朋友可以選擇泛用型鞋款，這類的岩鞋穿起來普遍較為舒適，一般來說也具有較硬的鞋底提供較好的支撐性，適合腳部肌肉未經訓練的初學者；除了舒適性外，泛用鞋在各種地形表現都尚佳，可以陪伴你培養攀岩興趣，並找出自己喜愛的攀登型態。而固定的方式來說有套鞋/鞋帶固定/魔鬼氈固定，消費者可以考量穿脫的方便型以及固定性來做選擇。
長時間攀爬的攀岩者們通常會擁有數雙岩鞋，除了因為岩鞋是消耗品的緣故外，也能應付各種地形的變化讓自己發揮不一樣的攀岩技巧。岩鞋價格不低而攀爬頻繁的攀岩者消耗相當快，因此有廠商提供換底的服務，類似勃肯拖鞋那樣。
在了解了岩鞋的基本功能與類型後，以下有幾點對於新手購買岩鞋的建議：
1. 找一雙穿著起來舒適的岩鞋，不要硬塞到感到不舒服。
2. 從一般鞋款，全功能型的鞋款找起。
3. 選擇硬底、有支撐性的岩鞋，避免踩踏於岩點上感到疼痛。
4. 各鞋款除了鞋型外尺寸標示差異不小，一定要試穿或到岩場租借岩鞋試試看攀爬的感受。
5. 穿岩鞋穿不穿襪子純屬個人感受，但若你習慣穿著襪子，試穿的時候記得也穿著襪子試穿。
以上是攀岩教室裝備篇－岩鞋挑選介紹
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