傳統重裝登山者習慣在攻頂時將大背包留置在營地或岔路口，以相對輕便的攻頂包攜帶簡易的緊急裝備進行登頂；實踐輕量化登山使得短天數的行囊重量甚至不比一般單日行程的裝備來得重，讓登山者可以輕鬆做到包不離身，包在人在的境界。而主包即登頂包的觀念也代表登山者隨身具有完備的裝備能夠應付各種突發狀況。

人員：2人（1男，1女）    氣候狀況：五月（最低溫5℃）

Day1雨

雪山登山口-七卡山莊-雪山東峰-三六九山莊

Day2 晴轉雨

三六九山莊-雪山主峰-翠池

Day3 雨

---

基本背負重量清單：

基本背負重量(Base Pack Weight)，簡單的說就是行進時背包含內容物扣除掉飲水、燃料及食物的重量。將裝備一一列出並量測個別的重量是檢視裝備的好方法。以下列出本行程兩組裝備基本背負重量清單：

ASH27所收納的第一組裝備，基本背負重量2565g。

ASH39所收納的第二組裝備，基本背負重量4198g。

 

	第一組裝備基本背負重量	2565g			第二組裝備基本背負重量	4198g
	裝備名稱	重量(g)	小計(g)		裝備名稱	重量(g)	小計(g)
	裝備分類：食
	BPL無鍋把titanium pot	59	373		EPIgas ATS TS-102	156	540
	自削檜木筷	5			uniframe FD spork	18
	light my fire 打火棒	28			light my fire 打火棒	28
	snowpeak litemax	57			SOTO WindMaster OD-1RX	67
	酒精膏	106			酒精膏	106
	baladeo 34g titanium finish	34			Baladeo 34g titanium finish	34
	寶特瓶600ml*3	84			寶特瓶600ml*3	84
					Sawyer mini	47
	裝備分類：衣
	homemade silnylon rain jacket	129	723		Montane minimus smock	152	889
	EMS雨褲	148			Marmot precip pants	214
	Patagonia w's nanopuff hoody	329			Patagonia M's nano puff pullover	286
	arcteryx羊毛鴨舌帽	83			OR保暖帽	43
	powerstretch手套	34			polartec手套	50
					OR鴨舌帽	50
					備用襪子	56
					棉質薄方巾	38
	裝備分類：住
	WM hightlite	469	1012		Keepon 925	668	1334
	Montbell ul breeze drytec 露宿袋	182			Montbell ul gtx露宿袋	206
	HANCHOR Mpad for ASH	85			Klymit interia x-lite	153
	地布(polyolefin shrink fim)	33			地布(polyolefin shrink fim)	33
	MLD cuben monk tarp含繩	160			Zpacks hexamid twin	134
	營釘碳纖*6+鈦合金*1+鋁合金*1	45			營釘鋁合金*4+鈦合金*4	79
	旅館牙刷	10			旅館牙刷	10
	衛生紙	28			衛生紙	28
					mizo輕量化小貓鏟	23
	裝備分類：行
	HANCHOR ASH27	200	390		HANCHOR ASH39	210	401
	地圖	52			地圖	52
	短鉛筆	2			短鉛筆	2
	Silva多功能指北針含小鉤環	28			Suunto指北針	26
	Zebralight H52w含一顆電池	82			ZEBRALIGHT H50含一顆電池	68
	eneloop三號	26			eneloop三號	26
					Windstorm求生哨含小鉤環	17
	裝備分類：其他
	優碘	36	67		優碘	36	1034
	棉花棒	10			棉花棒	10
	塑膠袋及收納袋多個	21			塑膠袋及收納袋多個	46
					HANCHOR Flat Pouch 輕量隨身夾	9
					車鑰匙	17
					Nokia 3120	88
					Olympus e-pl2 + 12-50含袋+備用電池*2	828

 

1. 表列的兩組裝備均能自行一人紮營，然而實際情況某些裝備可以與隊友共用以減輕重量。
2. 行程中刻意背負較多的飲水來測試背包的背負性能。
3. 實際測試背負最大重量： ASH27: 7kg / ASH39: 12kg，均在舒適背負範圍內。

---

輕量化裝備小技巧：

使用輕量化的裝備之餘，也要有相應的輕量化知識，並充分了解裝備的極限，以適當的方式使用並對待輕量化產品。以下提供一些小技巧讓裝備達到最大的效用。

 

Tip1-無支撐架背包的打包技巧

輕量化無支撐架的背包比傳統背包更需要好好打包來達到背包形狀的固定性增加背負的舒適度，可以利用睡墊來做為背板，諸如將睡墊捲成一圈放在背包裡再把其他裝備打包到背包中，或者將折疊式的睡墊放在靠背部側。


以特製的Mpad for ASH 取代ASH內附的泡棉背板使用可以達到相當的支撐性，同時又能當睡墊使用。
 

搭配捲收式的HANCHOR SUL sleeping pad 使用也可以達到不錯的支撐性。

依序放入各項裝備時，將平整的物品（如鍋子）放在靠背中心處，將水瓶等長形有支撐性的物品放在背包靠背兩側。打包較紮實可以讓背包形狀更固定讓被背板達到類似有支撐架的背包的效果。

 

Tip2-裝備整理收納

ASH是超簡潔設計的背包並選用超輕量的材質，僅有主袋體與內部可拆泡棉的置放空間加上拉鍊口袋。如果需要將各類小物分類整理可以利用數個塑膠袋或簡單的束口袋。或者利用行進時沒有穿在身上的保暖衣物的口袋來充當整理小物的功能。束口袋的束繩可以用較細的繩子代替，不常開開關拿取物品的束口袋則可以考慮拿掉繩扣來減輕重量。

攜帶各種大小的塑膠袋及輕量化材質的束口袋能幫助整理收納，同時僅增加些許重量。

一般的登山背包布料都具有防水塗層，然而縫線部分在久經雨淋後仍有漏水之虞。雖然部分背包對內部縫線作防水貼條處理，然而貼合壽命通常較短且貼條一旦脫落，一部分防水塗層往往也會隨貼條被撕去而影響防水性。因此，為了保險起見，除了使用背包套加強防水外，亦有許多人習慣以大塑膠袋作為背包的防水內套，為了輕量化可以以原本就攜帶的露宿袋作為防水內套。

 

Tip3-使用簡易單層帳

Zpacks Hexamid Twin Tarp(含營繩134g)是世界上最輕的雙人三面遮蔽帳之一，新款式已改為四面遮蔽。另有單人、三人等各種尺寸且有帳篷形式可供選擇。

為了輕量化盡量選擇單層帳（single wall tent）或者天幕帳（tarp）來達到遮避風雨的效果，搭設時開口位置應考慮風向，更要避免雨水可能沿著坡度溜進營帳內的可能，必要時可以挖設導水溝。架設營帳也應該盡量拉撐，風雨大時可視情況將營帳搭得較低並減少與地面間的空隙，如果出發前即預期較差的天候狀況，也可選擇四面遮蔽的營帳來對抗風雨。

天幕帳下須搭配輕量化的地布及睡墊來抵擋地面的溼冷地氣，建議選擇空間夠大的單層帳來避免因返潮而濡濕重要裝備，並適時地擦拭營帳內部的露水。建議以露宿袋搭配羽毛睡袋使用或者選擇相對較不怕水氣的化纖睡袋。

 

Tip4-睡眠保暖搭配

除了使用高蓬脹係數羽毛並以低丹尼表裡布搭配輕量化設計的睡袋外，可以選擇相對行程中的最低溫來說稍嫌輕薄些的睡袋，搭配保暖衣物及露宿袋就可以達到適當的保暖能力。

KEEPON 925睡袋搭配montbell露宿袋(668g+206g=874g)，沒有搭配保暖衣物，5℃的溫度下仍屬舒適範圍。

 

Tip5-搭配輕巧的濾水器

登山時，飲水佔行囊中相當大比例的重量，若考慮行程中水源可能不乾淨，使用輕巧的濾水器並將水煮沸後不僅提高飲水安全，也可減少從山下背山上的飲水重量。

小巧的SAWYER濾水器(47g)是市面上最輕巧的濾水設備之一可搭配一般寶特瓶使用，輕巧方便。

---

輕量化的思考方向：

輕量化的方式百百種，除了上述的一些小技巧外還有許多進一步減輕重量的可能性，但是總讓人不知從何下手，以下提供輕量化的思考方向。

1. 裝備的去蕪存菁
ex. 捨棄食物不必要的包裝，不攜帶睡袋的收納袋，剪掉裝備的標籤及裁短過長的織帶。

2. 捨棄重複功能的物品
ex. 捨棄風衣而只帶雨衣，不攜帶攻頂包，背包內有防水內套則捨棄背包套。

3. 選擇輕量化產品
ex. 用鈦合金鍋具來代替不銹鋼鍋具，選擇無支撐架背包代替傳統背包。

4. 團體裝備的共用概念
ex. 團體中不用每個人都攜帶爐頭及鍋具，與同伴共同使用營帳。

5. 裝備的一物多用
ex. 以登山杖代替營柱，背包的背板作為睡墊使用，以露宿袋做為背包的防水內套。

6. 野外生活技能 ，取之於大自然
ex. 排便後的擦拭以松蘿代替衛生紙，學習辨識野外可食植物，撿拾樹枝作為拐杖及營柱。

7. 對不方便及不舒適的適應性
ex. 以後空式被褥代替傳統睡袋，以天幕帳代替豪華雙層帳篷，不攜帶營地鞋，捨棄功能複雜口袋繁多的背包。