在地震的當下，應先保持冷靜的態度和穩定情緒，使用頭盔或是大背包擋住頭部，不要過於慌張，尤其是處在較破碎、危險的地形時，要先觀察身旁是否有可能有落石、土石滑落的可能。
 

尋找可避難或安全的地方

當有感覺地震時，可迅速尋找身旁堅固的結構物避難，避免處在懸崖邊緣或樹木下，如果當下無法逃離危險地形，則別輕舉妄動，應蹲下保護頭部、穩住身體，等待地震過去。

地震後的應對：

檢查受傷狀況

地震後，應先確保自己和隊友的是否有受傷，並且在安全的位置下及時處理傷勢，以免發生感染風險。

與留守人聯絡＆需要時通報求援

地震後應與山下留守人聯絡，即時更新地震後的路面狀況，並且通知留守人隊伍的所在位置及人員安全狀況，在需要時進行通報求援。

遠離潛在危險、保持警惕

地震後應留意可能的餘震，避免處於危險路徑，若行程路線上會經過破碎、危崖地形，也要更謹慎通行或是選擇安全路線撤退，應地震過後土石鬆動，若再加上天氣不佳下雨，容易發生土石流等風險，需保持警惕。

台灣處於地震帶上，在登山時遇到地震也是極有可能會發生的事，優先考慮自身安全及注意周遭環境，選擇謹慎保守的路線撤退，能平安回家才是最重要的。另外已有多起登山客遭落石砸重而不幸受傷、傷亡的事件，小編強烈建議大家登山要有攜帶頭盔的習慣喔！！

期許這次403大地震的災區及花連太魯閣都能儘早順利修復，各位山友山行平安順利～