登山新手在一開始進行戶外活動前，一定都會需要準備一顆背包，用來背負自己的裝備、食物等等，但登山背包有那麼多種，又有許多不同的公升數和容量大小，到底應該如何挑選適合自己的登山背包～～本篇文章用戶外行程和天數來分類，讓新手可以找到適合自己的背包。

戶外行程及所需天數：

登山新手在一開始裝備還不那麼齊全，或是還沒有輕量化的概念後，通常都會多帶許多不必要的東西上山，而導致背包容量不夠裝、又或是背包買太小的情形，建議大家在購買背包時，可以先想好自己真正需要帶什麼東西上山，並思考會去的行程及所需天數，才能比較好挑選到適合自己的背包喔！

一日來回的郊山

在爬一日來回的行程時，因為不需有過夜裝備，推薦可選擇10~25Ｌ為主的背包容量，這個容量也很適合日常使用，選擇輕量化規格的背包，也可減輕自己的負擔。

短天數的登山過夜行程

在爬兩天一夜的過夜行程時，若是住山屋，不需準備帳篷的情況下，可選擇25~40Ｌ左右的背包容量，若是紮營需要攜帶帳篷等露宿裝備，可選擇35~50Ｌ的背包容量（主要還是要看裝備有無輕量化、體積大小喔！）

多天登山or耍廢的野營行程

多天的登山行程，又或是想耍廢的野營行程（爽糧、酒水帶到爆XD）就需要比較大的背包容量了，可選擇40~60L的登山背包。

Marl 輕量化登山背包  為   20-51L，Winter編在打包得宜的情況下出發登山8~9天也都是使用這顆背包，可調整的容量提供更多使用上的彈性空間，若各位山友對自己之後會去的行程還沒有想法，Marl的容量會是你很好的選擇～

越野跑、單攻行程

如果你想開始嘗試越野跑，或疾速單攻的行程，那越野背心背包或是極輕量為主的攻頂包會是優先考量，輕量化、穩定性背負以及胸前機能收納口袋，在越野或疾速縱走時更快速方便。

以上，戶外大學本部下課啦～
希望大家都能找