陡峭的岩壁、望之怯步的暴露感，攀岩對於大眾來說一直是一項難以親近的極限運動，當然攀岩運動是有其進入的門檻與困難度，但除了一般大家腦海中在高聳入天際的岩牆上飛天遁地的蜘蛛人，以及傳統的運動競賽外，其實攀岩也存在不少饒富趣味性的玩法。

攀岩也能迸出很多新滋味！

接龍：一個人首先出題，下一個人由上一個人攀過的岩點延續下去，是一個每個人可以利用自己的強項來為難對方的玩法。

模仿：出題的人上岩牆移動做出簡單的路線，對手必須模仿對方的行動，是一個相當考驗記憶力的玩法。

釜底抽薪：選一條簡單的路線，逐次抽掉其中可使用的岩點，有點類似疊疊樂的感覺，出題者要用自身實力證明該條路線少了那塊岩點依然可以完成。

吸血鬼：找一面適當的岩牆，找一群好朋友一起上牆。首個當鬼的人要試著去觸摸另一個人，被觸摸到的人即變成鬼，要想辦法再去觸碰下一個人(除了上一個觸碰到他的人)，而上一個鬼則可藉此休息，是一個可以訓練攀岩耐力的遊戲。

以上是幾個規則簡單，同時具有趣味性與訓練價值的攀岩遊戲，看起來就像是小時候玩的鬼抓人、閃電布丁之類的遊戲，這麼和藹可親，攀岩運動與你的距離是不是又被拉近了一點? 而今天要為大家介紹的是雙人抱石，這項有別於一般抱石比賽的活動(市民抱石攀岩館 於3/28 即舉行過一場雙人抱石賽，本篇圖片以當日比賽內容為主)。

抱石是攀岩運動中最簡便的一種形式，通常攀爬高度較低，用軟墊的方式代替繩索確保系統來避免攀爬者墜落時受到傷害，不需要繩索鉤環等裝備，讓攀岩者更專注於攀爬。一般抱石比賽是由大會設計路線，選手利用岩牆上既有岩點以各種動作及平衡技巧綜合爆發力肌耐力在牆上移動，在短時間內以動作及力量來破解路線，而雙人抱石則與傳統的單人抱石賽不同，需要兩人同時上陣，除了自身的技巧外還得分配路線及默契配合。

雙人抱石賽怎麼比？

雙人抱石賽中同一個題目中會有兩條路線，舉例而言兩條路線可以分別用紅/黃兩種顏色的岩塊來標記，兩名參賽者可自行分配各自要爬紅色或是黃色路線，灰色的岩點則是兩條路線均能抓握踩腳踏的共同岩點。然而比賽中除了岩點外，在牆上的兩個人能以肢體互相協助對方攀爬，像是我的肩膀作為你的腳點，手臂作為的手點，或是無尾熊抱之類的方式，只要堅守各自僅能使用該路線的岩點均無違反規則。當然，比賽的路線經過主辦單位的精心設計，若不是天生神力必定是需要合作破解，參賽者必須腦力激盪，在比賽當下分配好彼此的路線，以互助的方式破解原本單人難以完成的動作，這樣的概念就像是溯溪活動中利用疊羅漢或是下方人員幫助攀爬者固定腳點避免滑落來突破攀爬難關一樣。

另外還有一項值得一提的是這場比賽台灣首度利用線上計分系統，裁判們利用平板及智慧型手機及時計分，可以說是攀岩界跟上科技的腳步E化。因此比賽成績統計相當快速，幾乎在比賽剛結束就能馬上印出比賽並公布結果 (此計分系統由岩友溫英傑設計提供)。

看了精采的比賽照片，是否也想找平時攀岩的夥伴一起參加這場饒富趣味及挑戰性的雙人抱石賽? 可惜今年的比賽已經結束，想要參加的朋友請密切留意市民抱石攀岩館以及HANCHOR 粉絲頁，有相關消息都會及時宣布。

或許個人無法登峰造極，但兩個人的默契有時候是可以戰勝一切的！然後，重要的是，比賽成果是需要慢慢累積的實力，怎麼說也得找時間到岩館練一練基本功，準備下一次來大展身手！

本文照片由市民抱石場及岩友許永暉、李亦芳、蘇祐正、吳彥儀提供

場地資訊：
拔山攀登俱樂部 市民抱石攀岩館│Club Alpine - Civic Bouldergym Taipei
https://www.facebook.com/CivicBouldergymTaipei
台北市11552 南港區市民大道8段552號│No.552, Sec. 8, Civic Blvd., Taipei 11552 Taiwan
Tel:02-27886220 #12 或10
Fax:02-27893303

營業時間：
一到六 10:00-22:30
日 10:00-18:00
國定假日營業時間比照平日
票價：
※單次入場：每次清潔費200元。
※不限時段：一票爬到爽。